Ayurveda

DhanwantariL’Ayurveda est un mode de vie. C’est un système de connaissances qui rend possible une vie plus plein, plus satisfaisante. ÂYUS-vie, VEDA-science. Äyus se reféfere à la personnailté, une capacité qui demeure constante entre la naissance et la mort, une capacité qui nous aide à naviguer parmi les changements incessants qui renforcent ou affaiblissent les êtres vivants au cours d’une vie.

Une personne est composée de nombreux aspects. Chaque personne est faite de coprs, shrîra, d’organes des sens, indriya,de mental, manas et de Soi, âtman.

Selon l’Ayurveda il y a trois fonctions sensorielles opérationnelles dans le corp: Vâta (moteur), Pitta (transformateur) et Khapa (liant). Ces trois véhicules on les appelle les trois humeurs. Chaque corps est continuellement disposé à ‘hyperactivité ou à l’hypo-activité de ces fonctions, individuellement ou en combinaison. La compréhension des types corporels, est esscentielle pour déterminer la prakrti (nature) d’une personne.

Le massage et le bien-être

kusum3Le terme de bien-être peut être phisique et psychologique. Le bien-être physique est lié à la sensation d’une bonne santé physiologique générale, d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps. Il peut inclure l’absence de fatigue et de stress; Le bien être psychologique est issu d’une évaluation personnelle et subjective qui peut provenir de satisfactions diverses, financières, professionnelles, sentimentales mais aussi de l’absence de troubles mentaux.

Le massage ou la massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique).

Le terme massage ou massothérapie englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophiques et d’applications, partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l’éveil psycho-corporel.